چهار شنبه , جولای 17 2019
Breaking News
Home / تربیت بدنی / دانلود- پاورپوینت زمان بندی سرعت (ویژه ارائه کلاسی درس علم تمرین)

دانلود- پاورپوینت زمان بندی سرعت (ویژه ارائه کلاسی درس علم تمرین)

پاورپوینت زمان بندی سرعت (ویژه ارائه کلاسی درس علم تمرین)

پاورپوینت زمان بندی سرعت (ویژه ارائه کلاسی درس علم تمرین)

دسته بندیتربیت بدنی
فرمت فایلppt
حجم فایل1.063 مگا بایت
تعداد صفحات19
برای دانلود فایل روی دکمه زیر کلیک کنید
دریافت فایل

دانلود پاورپوینت با موضوع زمان بندی سرعت ( ویژه ارائه کلاسی درس علم تمرین)، در قالب ppt و در 19 اسلاید، قابل ویرایش، شامل:

مقدمه

مرحله پیش از بلوغ

مرحله بلوغ

مرحله پس از بلوغ

الگوی تمرین سرعت برای دوره پیش از بلوغ

هدف تمرینات سرعتی

طرح برنامه

برنامه تمرینات

مدل زمان بندی سرعت برای دوره پیش از بلوغ

الگوی تمرین سرعت برای دوره بلوغ

الگوی زمان بندی پیشنهادی برای تمرینات سرعت و زمان حرکت

الگوی تمرین سرعت برای دوره پس از بلوغ

الگوی زمان بندی پیشنهادی برای تمرینات سرعتی در اوایل دوره پس از بلوغ

الگوی زمانبندی پیشنهادی برای تمرینات سرعت و زمان حركت در دوره پس از بلوغ

قسمتی از متن:

هدف تمرینات سرعتی در دوره پس از بلوغ:

1. تمرینات این دوره باید اختصاصی تر بوده و نیازهای رشته ورزشی منتخب را برآورده سازد.

2. تمرینات مربوط به سرعت و زمان حركت، باید پویا و فعال باشد.

3. در تمرینات سرعتی ورزشكار باید بتواند عضلات مخالف حركت را همزمان با انقباض عضلات موافق حركت برای اجرای حركات، شل و منبسط كند.

4. اهداف این تمرینات در طی یك هفته و حتی یك ماه بدست نمی آید و رسیدن به آنها طی برنامه ریزی سالیانه بین 1 تا 2 سال زمان نیاز دارد.

توضیحات:

این فایل شامل پاورپوینتی با موضوع ” زمان بندی سرعت” می باشد که در حجم 19 اسلاید، همراه با تصاویر و توضیحات کامل تهیه شده است که می تواند به عنوان ارائه کلاسی درس علم تمرین توسط دانشجویان رشته های تربیت بدنی و علوم ورزشی مورد استفاده قرار گیرد.

پاورپوینت تهیه شده بسیار کامل و قابل ویرایش بوده و در تهیه آن، کلیه اصول و علائم نگارشی و چیدمان جمله بندی رعایت شده و به راحتی و به دلخواه می توان قالب آن را تغییر داد.

About مقاله ها

Check Also

دانلود- پاورپوینت بررسی چالش های حکمرانی در توسعه ورزش همگانی

پاورپوینت بررسی چالش های حکمرانی در توسعه ورزش همگانی دسته بندی تربیت بدنی فرمت فایل …

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *